Elke Bruyneel
die adem, lichaam en stem verbindt.
Jouw lichaam en ademhaling
Elke adem, waar je helder en vrij mag zijn.
Uit het hoofd, in je lijf. Met de adem als rode draad doorheen lichaam en stem.
Ademwerk is lichaamswerk en de snelste weg om opnieuw verbinding te maken met je lichaam, je gevoel en je intuïtie. We doen dit vanaf de eerste ademhaling bij onze geboorte. Het is een natuurlijk, onbewust proces dat ons hele leven meebeweegt. De eerste stap is simpelweg bewust worden van je adempatroon en voelen hoe je lichaam zich beweegt in jouw wereld.
De uitnodiging is om te voelen, door te ervaren en aandachtig te luisteren naar wat je lichaam je te vertellen heeft. En dit alles zonder oordeel. Het is een proces dat je aangaat vanuit een verlangen naar verandering. Geen quick fix, wel een duurzaam proces.
Mijn kernwaarden
vormen de basis van mijn adem- en vocal coaching. Ze bepalen hoe ik luister, hoe ik begeleid en welke ruimte ik creëer in elke sessie.
Geborgenheid
Geborgenheid ontstaat wanneer je je gedragen voelt. Alles in jou is welkom, zonder oordeel. Zodat je lichaam zich veilig voelt om te vertellen.
Imperfectie
Imperfectie mag er zijn. Ik geloof erin dat er in alle oneffenheden juist kracht schuilt.
Zachtheid
Wanneer zachtheid wordt toegelaten, ontstaat er ruimte om te voelen. Ik bied een warme, milde aanwezigheid die je ondersteunt om veilig in jouw kwetsbaarheid te kunnen landen.
Vertragen
Hier mag je vertragen en thuiskomen in jezelf. De wereld beweegt al snel genoeg.
Beweging
Beweging is terugkeren naar je natuurlijke stroom, jouw authentieke energie.
Ademwerk is lichaamswerk en de snelste weg uit je hoofd naar een verbinding met je lichaam, je gevoel en je intuïtie.
Samenwerken
Enkele woorden over Elke
en haar werk.
Ik ben bij Elke terechtgekomen in het kader van acteerrollen waarin zang aan bod kwam. Meteen was bij de eerste sessies duidelijk dat Elke veel meer te bieden had dan “enkel” zangcoaching. Vanuit haar achtergrond als breathwork coach, zangdocente voor een klas en professioneel zangeres, zijn we in de diepte m’n stem gaan exploreren en heb ik vooral veel gevoeld. Wat betekent klank maken voor mij? Vanuit welke plek ontstaat die klank? Hoe creëer je ruimte in je lichaam? Een zeer inspirerend traject, waarbij Elke zich door haar enorme zachtheid, authentiek gevoel en scherp gehoor laat leiden.
Emma
Bedankt voor al die mooie sessies dit jaar. Voor die mooie innerlijke reizen die ik mocht maken met jou.
Toeval of niet: elke maand kan ik hier naar een breathwork sessie gaan in het dorp in the village hall. En bij elke sessie hoor ik wel ergens je woorden fluisteren…
Marie
Met de niet oordelende en rustige aanwezigheid waarin alles mag zijn, het zachte aanvoelen van Elke waar ik/mijn lichaam op dat moment klaar voor ben, de gepaste aanrakingen op de plekken die gevoeld willen worden en ondersteuning geven, de energie van de begeleidende muziek en haar gedragenheid, voel ik me steeds meer thuiskomen bij mezelf.
Seline
Aankomende workshops / events
za 18 aprCompagnie BougieWelkom bij onze experience! Samen met Soetkin Vervaet, Human Design coach, nodigen we je uit voor een live workshop in Melle waar adem, beweging en Human Design samensmelten tot één intense, transformerende ervaring.
zo 31 meiCompagnie BougieEen workshop met de principes van het Gevoelsbewust Bewegen. Schrijf je in door te mailen naar info@elkebruyneel.be
